Bandes de poignets SBD : Quel modèle choisir ?
Lors d'un développé couché, d'un push press ou d'un wod intense, le poignet est une articulation qui encaisse énormément de contraintes. Les bandes de poignets SBD apportent le maintien et la stabilité nécessaires pour protéger cette zone sensible, tout en te permettant de pousser tes charges en toute confiance.
Disponibles en 2 versions (souples ou rigides) et 3 longueurs (40 cm, 60 cm, 1 mètre), elles s'adaptent à ta pratique, qu'il s'agisse de musculation, de powerlifting, de streetlifting, de crossfit ou de strongman.
Souple ou rigide : quelle différence ?
| Souple | Rigide | |
|---|---|---|
| Maintien | Bon maintien Légère flexion du poignet |
Stabilité maximale Poignet complètement immobilisé |
| Confort | Plus adaptable | Plus ferme |
| Recommandé pour | Polyvalence | Charges lourdes spécifiques |
Quelle longueur choisir ?
| Taille | Longueur | Idéal pour |
|---|---|---|
| S | 40 cm | Toutes pratiques de musculation |
| M | 60 cm | Exercices poly-articulaires et sports de force |
| L | 1 mètre | Charges lourdes et mouvements à fortes contraintes sur les poignets |
👉 Pour le meilleur compromis entre confort, polyvalence et performance, on te conseille les bandes de poignets souple en taille M.
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