Ceinture SBD : 13 vs 10 mm – Quel modèle choisir ?
La ceinture de force est un équipement essentiel pour tous les sportifs, qu'il s'agisse de musculation, bodybuilding, powerlifting ou strongman. Elle offre un soutien lombaire solide, réduit le risque de blessures et permet de soulever plus lourd en toute sécurité.
La ceinture SBD est disponible en deux modèles : la 10mm et la 13mm. Toutes deux sont fabriquées en cuir premium avec intérieur en daim et dotées d'une boucle à levier brevetée.
| Ceinture 10mm | Ceinture 13mm | |
|---|---|---|
| Épaisseur | 2 couches cuir + 1 daim | 3 couches cuir + 1 daim |
| Flexibilité | Offre plus de mobilité et une certaine flexion dorsale | Limite la flexion dorsale, assure une rigidité et une stabilité maximales |
| Confort | Plus confortable, adaptation rapide | Plus rigide, adaptation plus longue |
En résumé : quel modèle choisir ?
Les deux ceintures SBD sont adaptées au soulevé lourd. Le choix dépend avant tout de tes préférences personnelles et de ton style de mouvement : certains exercices demandent davantage de flexion dorsale, où la souplesse et le confort de la 10mm seront un atout, tandis que d'autres exigent une stabilité maximale, où la rigidité de la 13mm sera plus adaptée.
Le gabarit entre également en compte : sur un petit gabarit, la 10mm s'adapte généralement mieux à la cambrure et laisse plus de liberté de mouvement, tandis qu'un grand gabarit tire souvent davantage bénéfice de la rigidité et du soutien renforcé de la 13mm. Cela reste une indication générale, pas une règle absolue : ta pratique et tes préférences personnelles restent les critères les plus importants.
En cas de doute, contacte-nous sur Instagram ou par mail contact@sbd.fr afin de t'aider dans ton choix.
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